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My Home – My Gym

Dieses Programm soll dir zu einer athletischen Figur verhelfen. Die Kombination aus der richtigen Ernährung und gezieltem Training ist der Schlüssel. Dabei wird vollkommen auf ein Fitnessstudio verzichtet.

Wer Sind Wir

Wir sind ein Team aus Physiotherapeuten, Fitness-Trainern und Ernährungs-Experten, die schon hunderten Klienten zu ihrem persönlichen Erfolg verholfen haben.

  • Muskelaufbau
  • Fettverbrennung
  • Erfahrung
  • Motivation
  • Information
  • Gesundheitsorientiert

Über Mich

Mein Name ist Stefan Weissgerber und ich habe das Programm erstellt. Ich bin seit über 7 Jahren im Bereich Kraft- und Kampfsport unterwegs. Im Zuge meiner Ausbildung als Physiotherapeut konnte ich meine Erfahrungen mit Fachwissen verbinden und letztendlich in diesem Online Guide zu einem Fitness-Programm aufarbeiten. Ich habe Fußball-Mannschaften betreut und trainiert bis hin zu Handball und Basketball. Je verschiedener die Sportarten, desto interessanter! Ich habe in der Physiotherapie gearbeitet, Krafträume betreut und war über ein Jahr Sportbereichsleiter in einem mittelgroßen Fitnessstudio, bevor ich mich letztendlich als Personal Trainer selbstständig gemacht habe. Mein Tagesablauf besteht aus Personal Trainings, Ernährungsberatungen sowie Gruppentrainings leiten und Plänen erstellen. Kurz gesagt habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht. Wenn du nun schon öfter deinen Trainingsplan gewechselt hast und mehr oder weniger auf der Stelle stehst, dann läuft irgendwas nicht richtig. Dem wollen wir auf den Grund gehen. Auch wenn du Neueinsteiger bist, spricht überhaupt nichts dagegen hier zu starten. So lernst du es gleich richtig und sparst dir Monate oder Jahre des Ausprobierens. Im Laufe meiner Karriere bin ich zu dem Punkt gekommen, an welchem ich einsehen musste, dass die Ernährung einen deutlich größeren Anteil meines und deines Erfolges ausmachst als Training. Willst du also möglichst schnell an dein Ziel kommen, musst du Prioritäten setzen. Der My Home - My Gym Online Guide kombiniert Training und Ernährung um effektiv zu arbeiten. Da ich will, dass du auch über das Programm hinaus Erfolg hast, bekommst du eine Menge Wissen vermittelt. Auch wirst du dich in einem modernen Alltag wiederfinden, in dem alle deine üblichen Nahrungsmittel auftauchen. Der perfekte Ernährungsplan bringt dir nichts, wenn du ihn nicht umsetzen kannst. Aus diesem Grund wirst du keine großartigen Verbote finden, da ansonsten der Jojo-Effekt vorprogrammiert ist.

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Programm

Was erwartet dich in diesem Programm? Für optimalen Erfolg bringen wir alle Aspekte ein, die für dich wichtig sind. Das Programm muss so sein wie du: Ein Allrounder.

Muskelaufbau

Ein schönes straffes Gewebe besteht aus Muskulatur. Deine Muskeln sind es, die dein Fett verbrennen. Du kannst also 2 Fliegen mit einer Klappe schlagen!

Fettverbrennung

Nicht nur Training spielt eine Rolle. Deine Ernährung macht 80% deines Erfolgs aus. Darauf legen wir großen Wert im Programm.

Erfahrung

Hunderte von Klienten arbeiten nach unserem Konzept und sind stolz auf ihre Erfolge. Gehöre auch du dazu und profitiere

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von den Erfahrungen anderer.

Motivation

Ohne Motivation bringt dir weder ein Trainings- noch ein Ernährungsplan voran. Deshalb versuchen wir unser Bestes dich am Ball zu halten.

Information

Wissen ist Macht. Nur wenn du weißt, wie dein Körper arbeitet, kannst du langfristig Erfolg haben.

Gesundheitsorientiert

Weder ein Crash-Kurs, noch eine Radikaldiät. Ein schöner Körper ist ein gesunder Körper.

 

Skripte

Kunden

Uns sind deine Ergebnisse sehr wichtig. Zufriedene Kunden sind die beste Werbung. Teile uns deine Fragen online mit und halte uns auf dem Laufenden!

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  • 9,90€

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